Χάστε Γρήγορα 10 Κιλά μέσα σε 15 ημέρες. Όλοι θυμόμαστε τη λεγόμενη δίαιτα της NASA που…
ΔΙΑΙΤΑ / ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Με λίγη σωστή οργάνωση θα χάσεις κιλά στη νηστεία! Σου προτείνουμε την πιο ενδιαφέρουσα και…
Όλοι λίγο-πολύ καταλαβαίνουμε πόσο απογοητευτικό είναι να έχει δοκιμάσει κανείς κάθε πιθανό τρόπο και μέσο,…
Είναι γνωστό, ότι η υγιεινή διατροφή είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με το αν και κατά πόσον…
Θέλετε να μάθετε πώς το τελευταίο γεύμα της ημέρας μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε…
Η προσπάθεια για απώλεια κιλών πολλές φορές είναι δύσκολη υπόθεση και χρειάζεται εκτός από σωστή…
Πόσες φορές δεν έχετε κατηγορήσει τον εαυτό σας που δεν μπορείτε να αδυνατίσετε και που…
Η απίστευτη δίαιτα του βρασμένου αυγού ξυπνάει το μεταβολισμό σας και καίει το λίπος ενώ…
Τη λατρεύουμε και συνήθως δεν μπορούμε να περιοριστούμε σε ένα κομμάτι. Μπορούμε να την απολαύσουμε…
Απ’ ότι φαίνεται, η επόμενη μεγάλη κίνηση στο θέμα της υγείας θα είναι η «φυσική…
Επιμείνετε σε αυτό και μπορεί να χάσετε έως και 1 cm κάθε μέρα από την…
Όταν η αϋπνία σου χτυπάει την πόρτα κάθε βράδυ σημαίνει ότι έχεις συσσωρευμένο στρες από…
Την άποψη ότι η αντικατάσταση των προϊόντων με πλήρεις θερμίδες με εκείνα που περιέχουν ολιγοθερμιδικά…
Σε όλους μας έχει συμβεί σε κάποια στιγμή να έχουμε λιγούρα για κάτι συγκεκριμένο, είτε…
Έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής και καταφέρνουν να «επιβιώσουν» εάν πέσουν από τον πάγκο της κουζίνας…
Ο καλός βραδινός ύπνος εξαρτάται από διάφορους παράγοντες και ένας από αυτούς είναι το τι…
Η κατανάλωση 500ml νερού 30 λεπτά πριν από κάθε γεύμα μπορεί να βοηθήσει σημαντικά τη διαδικασία…
Η ολοκαίνουρια φιλοσοφία διατροφής και άσκησης,προερχόμενη από την Αμερική, ήρθε για να μείνει! Γιατί; Διότι…
Η Ζέτα Μακρυπούλια πριν 8 χρόνια έχασε πολλά κιλά και από τότε διατηρεί μια άψογη…
Υπάρχει δίαιτα με μακαρόνια? Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας ζυμαρικά? Κι όμως ναι! ...Συνδυάζοντάς τα…
Το καρπούζι, είναι ο πιο γλυκός και δροσερός «πρωταγωνιστής» του καλοκαιριού και ένα τέλεο σνακ…
Θέλετε να χάσετε εύκολα και άμεσα τα λίγα κιλά που βάλατε μέσα στις διακοπές, αλλά…
Μπορεί να έχουν άσχημη όψη και να μην σας κάνει όρεξη να τις φατε αλλά…
Μια ολιγοήμερη διατροφή με σκοπό τον καθαρισμό του ήπατος είναι σημαντική για να αποβάλλετε όλες…
Λιώστε όλο το λίπος και Xάσε 4,5 κιλά μέσα σε μια μόνο εβδομάδα! Με το…
Σε ενδιαφέρει να χάσεις βάρος πολύ γρήγορα; Χασε 5 κιλα σε 7 μερες…. το εβδομαδιαίο…
Ξεκινάς Δίαιτα κάθε Δευτέρα και πάλι δε γίνεται τίποτα? Μην απογοητεύεσαι δεν είσαι η πρώτη…
Ο καιρός περνάει γρήγορα, σε λίγο η θερμοκρασία θα ανέβει και θα έρθει σύντομα η…
Δεν είναι λίγοι όσοι αποφασίζουν να νηστέψουν για το Πάσχα, είτε για καθαρά θρησκευτικούς λόγους,…
Τα περισσότερα χρόνια είναι όλο και περισσότερα τα άτομα που ακολουθούν το πρόγραμμα νηστείας που…