Αν θέλεις να μάθεις το σχήμα των γλουτών σου κάνε κλικ εδώ! Κι αν έχεις…
Tag: ΓΛΟΥΤΟΙ
Αν τα squats είναι μια άσκηση που έχεις ήδη βαρεθεί, μπορείς να αποκτήσεις με μία…
H trainer Anna Renderer λατρεύει τις ασκήσεις για πόδια και τις ασκήσεις για γλουτούς. Στο…
Επιμέλεια: Άγγελος Πάπαρης, personal trainer – Φωτογράφηση: Sarah Kehoe Σύσφιγξη ή τόνωση; Παρότι θα εκτελείς…
Ένα workout για το σπίτι που θα θέλεις να κάνεις ξανά και ξανά. Η Emma…