Ενεργοποίησε τώρα το μεταβολισμό σου! Πώς; Είναι πολύ απλό. Ανακάλυψε τα 5 + 1 όχι…
WELLNESS
#Υγεία#Ευεξία
Fitness
Όταν φτάνουμε στα 40, ο μεταβολισμός μας αρχίζει να επιβραδύνει. Είναι σημαντικό να προσέξουμε τη…
Σπριντ, συνεχόμενο τρέξιμο ή διαλειμματικό τρέξιμο είναι καλύτερο για αδυνάτισμα; Ποια μέθοδος θα με βοηθήσει…
Οι ασκήσεις σωματικού βάρους είναι ασκήσεις που γίνονται, όπως προδίδει και ο τίτλος, με το…
ΧΑΣΕ ΚΙΛΑ ΤΩΡΑ
Ενεργοποίησε τώρα το μεταβολισμό σου! Πώς; Είναι πολύ απλό. Ανακάλυψε τα 5 + 1 όχι τόσο κρυφά μυστικά τα οποία θα σε βοηθήσουν να μετατρέψεις το μεταβολισμό σου όπως δεν τον φανταζόσουν.…
Προκύπτουν πολλά ερωτήματα σχετικά με τι είναι διατροφή, ποιες κατηγορίες έχει, τι είναι σωστή διατροφή ή τι είναι κακή διατροφή. Είστε έτοιμοι να απαντηθούν αμέσως όλα τα ερωτήματά σας; Μάθετε τι είναι…
Όταν φτάνουμε στα 40, ο μεταβολισμός μας αρχίζει να επιβραδύνει. Είναι σημαντικό να προσέξουμε τη διατροφή, την άσκηση και τον τρόπο ζωής μας για να ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας και να διατηρήσουμε…
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Στην εποχή μας, παρατηρείται μία κατακόρυφη αύξηση της βίας κατά των γυναικών. Η έξαρση της βίας σε συνδυασμό με τη μικρότερη σωματική δύναμη των γυναικών, τις καθιστούν τα συχνότερα και ευκολότερα θύματα…
Ο νευροεπιστήμονας ερευνητής Alex Korb από το UCLA έχει καταλήξει σε μερικές βασικές σκέψεις για το πώς μπορείς να γίνεις πιο ευτυχισμένη στο βιβλίο του The Upward Spiral: Using Neuroscience to Reverse…
Το στρες μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών σας. Τα συναισθήματά σας έχουν μια ισχυρή επίδραση στο δέρμα σας και δεδομένου ότι, το…
Μόλις μία ημέρα μας χωρίζει από το να καλωσορίσουμε τον Αύγουστο και αυτήν την στιγμή η μόνη μας σκέψη είναι το πόσο γρήγορα έχει περάσει ο καιρός. Είμαστε μια ανάσα από τον…
Στην Ελλάδα ευτυχώς το φως και ο ήλιος δεν λείπουν ούτε καν τον χειμώνα. Τώρα που ο καιρός ανοίγει και οι ημέρες μεγαλώνουν ακόμη περισσότερο, το φως έχει την τιμητική του. Όσοι…
#ΥΓΕΙΑ
Τα συγκοπτικά ή λιποθυμικά επεισόδια είναι από τις συχνότερες αιτίες επίσκεψης των ενηλίκων, κυρίως μεγαλύτερης…
Tα αποτελέσματα των βαριατρικών χειρουργικών τεχνικών είναι τόσο θεαματικά ως προς την απώλεια βάρους αλλά…
Οι πόνοι κατά τη διάρκεια της περιόδου είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν όλες οι γυναίκες.…
Το μεγαλύτερο λάθος που μπορεί να κάνεις όταν πέφτεις για ύπνο είναι να φοράς τα…
Το 80-90% του πληθυσμού, ανεξαρτήτως φυλετικής διάκρισης, εμφανίζει κακοσμία της στοματικής κοιλότητας (χαλίτωση όπως λέγεται…
Χαμηλότερη από την αναμενόμενη είναι η συχνότητα εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου σε ασθενείς με…
ΤΟ ΤΡΙΣΔΙΑΣΤΑΤΟ ΥΠΕΡΗΧΟΓΡΑΦΗΜΑ «ΟΠΛΟ» ΣΤΗ ΕΓΚΑΙΡΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΓΥΝΑΙΚΟΛΟΓΙΚΩΝ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ Χωρίς «μυστικά» οι παθήσεις της μήτρας…
Περίπου το 15% των ανθρώπων υποφέρουν από διαγνωσμένη αλλεργική ρινίτιδα και το 30% αναφέρουν ότι…
Το απίστευτο αυτό κόλπο που υιοθέτησε και ο μεγάλος Leonardo da Vinci λέγεται αλλιώς ο…
Ελάχιστες είναι οι γνώσεις των περισσοτέρων ανθρώπων για τη χοληδόχο κύστη, παρά το υψηλό ποσοστό…
Εξαιρετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση του πόνου που οφείλεται σε οστεοαρθρίτιδα, αλλά και σε οποιοδήποτε είδος…
Γνωρίζατε ότι υπάρχει ένα φυσικό, πολύ αποτελεσματικό καθαρτικό που μπορείτε να ετοιμάσετε από την κουζίνα…
Ιάσιμος σε ποσοστό άνω του 90% είναι πλέον ο καρκίνος του λάρυγγα, εφόσον διαγνωστεί έγκαιρα!…
Η Βαριατρική, είναι μια επιλογή για εκατομμύρια ασθενείς που πάσχουν από νοσογόνο παχυσαρκία και επιβάλλεται…
Περισσότεροι από 12.000 κύκλοι εξωσωματικής, κυρίως σε γυναίκες ηλικίας άνω των 35 ετών, πραγματοποιούνται ετησίως…